🎧 Fokus-Finder: In 5 Minuten zu deinem nächsten Schritt

Für alle, die zu viel denken, zu wenig starten – und langsam müde vom Hamsterrad sind.

 

 

Du willst was tun – aber du weißt nicht mehr, wo du anfangen sollst?

 

In 5 Minuten zu deinem nächsten Schritt – ganz ohne Druck, Drama oder Deadline


Kennst du das?


Eigentlich wolltest du „nur kurz“ was erledigen … und plötzlich hast du das halbe Internet gelesen, drei Waschladungen sortiert und dich tief in eine philosophische Diskussion mit deiner Zimmerpflanze verstrickt.

 

Oder das?

 

In deinem Kopf springst du von einem Thema zum nächsten - wie ein Radio, das ständig den Sender wechselt , deine To-Do-Liste flüstert: „Yeah, ich werde immer länger“, und dein Körper? Der will einfach nur die Decke über den Kopf ziehen.

 

➡️ Zwischen Dauerstress, Prokrastination und leiser Erschöpfung brauchst du eins:

 

Klarheit!


Nicht in Form von 37 Tipps oder MotivationssprĂĽchen, sondern als ruhigen Impuls, der dich zurĂĽck zu dir bringt.

 

FĂĽr dich, wenn du:

  • dich ständig verzettelst oder blockierst
  • das GefĂĽhl hast, nur noch zu funktionieren
  • eine Pause brauchst – aber mit Richtung
  • dir mehr Leichtigkeit & Struktur wĂĽnschst

Was dich erwartet:

  • 🧠 Eine kurze Audio-Anleitung fĂĽr deinen Fokus
  • 🪄 Ein GefĂĽhl von „Ahh – jetzt weiĂź ich wieder, wo's langgeht“
  • 🚀 Dein erster Schritt in Richtung Klarheit und Struktur
  • ❌ Kein Druck, kein "du musst das tun...", keine glitzernden Einhörner (sorry)

✨Klingt gut? Ist es auch.

Hol dir den Fokus-Finder gratis.


Einfach eintragen – und die Anleitung landet in deinem Postfach.
Keine Esoterik, kein Stress. Nur du, 5 Minuten und ein klarer Moment.

💬Du möchtest vorher noch wissen, wer da eigentlich ins Mikro spricht?


Ich bin Heike. Coachin für Stressbewältigung und Burnoutprävention, Ex-Prokrastiniererin mit Herz und Humor. Und mittlerweile verdammt gut darin, Ruhe in den Kopf zu bringen.
Ich weiß, wie es ist, wenn man kurz vorm mentalen Kollaps den Kühlschrank putzt – und genau deshalb gibt’s dieses Freebie. 

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