Also, ich bin zertifizierte Mental- und Entspannungstrainerin. Und Hypnosecoach? Yep, das bin ich auch! Und nicht zu vergessen, die Fortbildung an der Heilpraktikerschule für Psychotherapie*. Puh, schon ne ganze Menge, oder? Aber hey, ich liebe es, mein Wissen zu teilen und anderen zu helfen, sich zu entspannen und ihre innere Balance wieder zu finden.
In den letzten Jahren habe ich einige Höhen und Tiefen erlebt. Eines dieser Tiefpunkte war definitiv mein nahender Burnout mit Mitte 50. Ich war ein Schatten meiner selbst und habe nur noch funktioniert, bis ich mir eingestanden habe, dass ich etwas ändern muss. Was soll ich sagen? Die Hypnose hat mir da rechtzeitig den Hintern gerettet! Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu achten und sich Zeit für die eigene Gesundheit zu nehmen.
2 Jahre später kam dann auch noch die Prokrastination. 9 Monate lag mein Online Business auf Eis. Wie ich da raus kam? Darüber habe ich den Blogartikel „Mach ich, aber nicht jetzt“ geschrieben.
Und genau deshalb kann ich mich so gut in deine Lage versetzen. Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, im Dauerstress zu sein, am Rande eines Burnouts zu stehen und das Verlangen nach Veränderung zu verspüren. Deshalb bin ich hier, um dich zu unterstützen und dir zu helfen, deine innere Ruhe wiederzufinden.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam an deinem „Stressfrei im Job“ und an deinen Blockaden lösen zu arbeiten!
Regelmäßige Weiterbildung durch Teilnahme an Supervisionsgruppen.
*Menschen zu beraten und zu coachen bringt eine große Verantwortung mit sich. Deshalb nehme ich auch an Fortbildungen teil, die außerhalb meines Tätigkeitsfeldes als Coach liegen um sicherzustellen, dass meine Arbeit nicht medizinisch ist und bleibt, um die Grenzen meiner Befugnisse erkennen zu können und somit meine Kundinnen optimal einschätzen und beraten zu können. Ich übe ausschließlich eine psychologische beratende Tätigkeit außerhalb der Heilkunde aus. Diese ist somit nach dem Psychotherapeutengesetz (PsychThG § 1 Berufsausübung, Abs. 3) nicht genehmigungs- oder überwachungspflichtig.
bleiben, wenn Stress und innere Blockaden dich bremsen. Dann ist es Zeit für echte Veränderung.
Dein Erfolg beginnt dort, wo dein Stress und deine Blockaden enden.
BLC Coaching & Hypnose für berufstätige Frauen und Selbständige im Business Aufbau
Willkommen bei Mental-Relaxed
Schön, dass du hier bist.
Wenn dein Kopf zu laut ist, dein Körper längst auf Alarm steht und du innerlich spürst: So kann es nicht weitergehen – dann bist du bei Mental-Relaxed genau richtig.
Ich begleite Frauen, die viel leisten, Verantwortung tragen und nach außen funktionieren, während es innen längst zieht, drückt oder blockiert. Stress, innere Unruhe, Selbstzweifel oder dieses diffuse Gefühl von „Ich weiß eigentlich, was ich will – aber ich komme nicht ins Tun“.
Hier geht es nicht um endlose Analysen, sondern um klare, wirksame Veränderung.
In meinem 1:1 Coaching arbeite ich mit hypnotischem Blockadenlösen (BLC) – fokussiert und erstaunlich schnell wirksam. Wir gehen direkt an den Punkt, an dem dein System festhängt, und lösen das, was dich unbewusst ausbremst.
Ohne Druck. Ohne Schönreden. Mit viel Feingefühl, Erfahrung und einer Prise Humor.
👉 Wenn du bereit bist, den nächsten Schritt nicht nur zu denken, sondern wirklich zu gehen, lade ich dich herzlich ein.
Du musst nicht erst „noch mehr aushalten“. Du darfst es leichter haben.
Bei Mental-Relaxed begleite ich Frauen im 1:1 Coaching mit hypnotischem Blockaden lösen (BLC) dabei, innere Spannungen, Selbstzweifel und Umsetzungs- und Erfolgsblockaden wirksam zu lösen.
